Thời gian này mùa hè nắng nóng, khiến nhiệt độ môi trường tăngđột ngột, cho nên cơ thể trẻ nhỏ sinh ra nhiều mồ hôi để giảm nhiệt, dẫn đến cơ thể bé con dễ bị thiếu hụt nước kèm theo mất điện giải. Bởi khả năng miễn dịch của bé con chưa hoàn thiện, khả năng chống lại dị nguyên gây bệnh của bé còn non yếu, không khí nóngbức khiến trẻ bị nhiễm bệnh|tạo môi trường thuận lợi cho virus phát triển và nhiều tác động xấu cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Gần như toàn bộ con nhỏ chưa đến 5 tuổi, toàn bộ nhu cầu của bản thân đều trông đợi hoàn toàn vào người chăm sóc. Việc chăm sóc thích hợp, đặc biệt là vào những ngày môi trường hầm nóng sẽ hỗ trợ làm cho con yêu thích nghi tốt hơn với nhiệt độ, phát triển sức chống lại với các tác nhân gây hại và giúp con luôn có năng lượng trong suốt thời kỳ nắng nóng. Điều chỉnh máy lạnh phù hợp Vì thời tiết nắng nóng dẫn đến nhiệt độ không khí bên ngoài liên tục tăng cao, nhiều phụ huynh cố gắng tạo môi trường cho con yêu được thỏa mãn và dễ chịu qua thói quen cho trẻ nhỏ vui chơi trong không khí mát mẻ. Nhưng mà nếu không quan tâm những chỉ định căn bản hoặc dùng máy lạnh không thích hợp sẽ tạo nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Ví dụ, nếu cho bé con ở trong phòng điều hòa một thời gian kéo dài hơn mức hướng dẫn (thường trên 4 tiếng), và nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến bộ phận hô hấp của bé cưng bị mất nước dẫn đến sức đề kháng cơ quan hô hấp của trẻ nhỏ bị giảm nên bé cưng sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị suy yếu. Nếu có mong muốn dùng máy làm mát, ông bà cha mẹ nên hiệu chỉnh nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường tầm 8-10 độ C, nếu không có thể duy trì nhiệt độ trong nhà khoảng 28 độ C là phù hợp. Nhớ cho bé uống đủ nước để khỏi bị khô họng, đặc biệt là khi ngồi lâu trong phòng máy lạnh để tránh cho bé con (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Cần áp dụng hướng dẫn chăm lo hợp lý khi nhiệt độ quá nóng sẽ góp phần giúp trẻ em thích nghi tốt hơn với thời tiết. Khi chuẩn bị thoát ly phòng lạnh nên mở cửa từ từ, đợi 2-3 phút sau mới ra ngoài phòng để cơ thể trẻ nhỏ có thời gian hòa nhập với sự thay đổi nhiệt độ môi trường. Như thế sẽ tốt cho sức khỏe của con nhỏ. Phòng bệnh tật cho trẻ sơ sinh Tạo thói quen vệ sinh cơ thể tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi vui chơi sẽ làm cho bé làm sạch hiệu quả các dị nguyên gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của bé yêu, rửa cá nhân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc trẻ sơ sinh tích cực hơn: mang khẩu trang, mũ cho trẻ sơ sinh những khi ra ngoài. Mỗi ngày nên sử dụng thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ em đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi khi con ra ngoài đường tránh nguy cơ hít phải vi khuẩn, tiếp xúc chất gây tổn thương đến sức khỏe. Không cho trẻ em nô đùa dưới trời nắng lâu hơn thời gian cho phép: đặc biệt là giảm thiểu tình trạng cho trẻ tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm này có nhiều tia bức xạ gây hại trẻ em, nếu cần đi ra nắng hoặc đi học dặn bé đội mũ, nón có vành. Để con nhỏ nạp đủ lượng nước cần thiết: khi ở nhà và cả khi ở trường, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước cần được bổ sung cho trẻ trong ngày là khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong một ngày. Tạo không khí trong lành và an toàn: giữ môi trường thoáng đãng, trong lành để giảm sự lây nhiễm các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Áp dụng việc phát quang môi trường để loại bỏ các hồ nước đọng, ngăn ngừa sự sinh sôi của muỗi vằn là con vật lây truyền bệnh sốt xuất huyết. Không chỉ vậy, gia đình cần hình thành thói quen ngủ màn, tham gia diệt lăng quăng… để thực hiện tốt khẩu hiệu “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ ăn uống hợp lý với những ngày hầm nóng Nâng cao lượng dịch uống: bổ sung lượng nước thiết yếu, đặc biệt là các loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép trái cây, nước cam ép, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể con được hạ nhiệt và có sức đề kháng tốt nhằm chống lại với bệnh tật. Thực hiện tốt việc “nuôi trẻ em bằng sữa mẹ”: cũng là cách tích cực nâng cao sức đề kháng cho bé yêu, nhất là trẻ sơ sinh còn uống sữa mẹ do sữa mẹ không những bao gồm chất dinh dưỡng có ích mà còn chứa một lượng kháng thể rất dồi dào giúp trẻ luôn tràn đầy năng lượng. Tăng các loại chè và canh dinh dưỡng: vừa hỗ trợ trẻ nhỏ hạ nhiệt trong mùa hè, nạp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa giúp trẻ em ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể bé cưng luôn được đáp ứng chất dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé cưng.
Thời gian này mùa hè nắng nóng, khiến nhiệt độ môi trường tăng đột ngột, cho nên cơ thể trẻ nhỏ sinh ra nhiều mồ hôi để giảm nhiệt, dẫn đến cơ thể bé con dễ bị thiếu hụt nước kèm theo mất điện giải. Bởi khả năng miễn dịch của bé con chưa hoàn thiện, khả năng chống lại dị nguyên gây bệnh của bé còn non yếu, không khí nóng bức khiến trẻ bị nhiễm bệnh, tạo môi trường thuận lợi cho virus phát triển và nhiều tác động xấu cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Gần như toàn bộ con nhỏ chưa đến 5 tuổi, toàn bộ nhu cầu của bản thân đều trông đợi hoàn toàn vào người chăm sóc. Việc chăm sóc thích hợp, đặc biệt là vào những ngày môi trường hầm nóng sẽ hỗ trợ làm cho con yêu thích nghi tốt hơn với nhiệt độ, phát triển sức chống lại với các tác nhân gây hại, giúp con luôn có năng lượng trong suốt thời kỳ nắng nóng và tránh để chàm sữa ở trẻ sơ sinh Điều chỉnh máy lạnh phù hợp Vì thời tiết nắng nóng dẫn đến nhiệt độ không khí bên ngoài liên tục tăng cao, nhiều phụ huynh cố gắng tạo môi trường cho con yêu được thỏa mãn và dễ chịu qua thói quen cho trẻ nhỏ vui chơi trong không khí mát mẻ. Nhưng mà nếu không quan tâm những chỉ định căn bản hoặc dùng máy lạnh không thích hợp sẽ tạo nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Ví dụ, nếu cho bé con ở trong phòng điều hòa một thời gian kéo dài hơn mức hướng dẫn (thường trên 4 tiếng), và nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến bộ phận hô hấp của bé cưng bị mất nước dẫn đến sức đề kháng cơ quan hô hấp của trẻ nhỏ bị giảm nên bé cưng sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị suy yếu. Nếu có mong muốn dùng máy làm mát, ông bà cha mẹ nên hiệu chỉnh nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường tầm 8-10 độ C, nếu không có thể duy trì nhiệt độ trong nhà khoảng 28 độ C là phù hợp. Nhớ cho bé uống đủ nước để khỏi bị khô họng, đặc biệt là khi ngồi lâu trong phòng máy lạnh để tránh cho bé con (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Cần áp dụng hướng dẫn chăm lo hợp lý khi nhiệt độ quá nóng sẽ góp phần giúp trẻ em thích nghi tốt hơn với thời tiết. Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị chàm sữa ở mặt Khi chuẩn bị thoát ly phòng lạnh nên mở cửa từ từ, đợi 2-3 phút sau mới ra ngoài phòng để cơ thể trẻ nhỏ có thời gian hòa nhập với sự thay đổi nhiệt độ môi trường. Như thế sẽ tốt cho sức khỏe của con nhỏ. Phòng bệnh tật cho trẻ sơ sinh Tạo thói quen vệ sinh cơ thể tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi vui chơi sẽ làm cho bé làm sạch hiệu quả các dị nguyên gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của bé yêu, rửa cá nhân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc trẻ sơ sinh tích cực hơn: mang khẩu trang, mũ cho trẻ sơ sinh những khi ra ngoài. Mỗi ngày nên sử dụng thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ em đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi khi con ra ngoài đường tránh nguy cơ hít phải vi khuẩn, tiếp xúc chất gây tổn thương đến sức khỏe. Không cho trẻ em nô đùa dưới trời nắng lâu hơn thời gian cho phép: đặc biệt là giảm thiểu tình trạng cho trẻ tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm này có nhiều tia bức xạ gây hại trẻ em, nếu cần đi ra nắng hoặc đi học dặn bé đội mũ, nón có vành. Để con nhỏ nạp đủ lượng nước cần thiết: khi ở nhà và cả khi ở trường, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước cần được bổ sung cho trẻ trong ngày là khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong một ngày. Tạo không khí trong lành và an toàn: giữ môi trường thoáng đãng, trong lành để giảm sự lây nhiễm các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Áp dụng việc phát quang môi trường để loại bỏ các hồ nước đọng, ngăn ngừa sự sinh sôi của muỗi vằn là con vật lây truyền bệnh sốt xuất huyết. Không chỉ vậy, gia đình cần hình thành thói quen ngủ màn, tham gia diệt lăng quăng… để thực hiện tốt khẩu hiệu “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ ăn uống hợp lý với những ngày hầm nóng Nâng cao lượng dịch uống: bổ sung lượng nước thiết yếu, đặc biệt là các loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép trái cây, nước cam ép, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể con được hạ nhiệt và có sức đề kháng tốt nhằm chống lại với bệnh tật. Thực hiện tốt việc “nuôi trẻ em bằng sữa mẹ”: cũng là cách tích cực nâng cao sức đề kháng cho bé yêu, nhất là trẻ sơ sinh còn uống sữa mẹ do sữa mẹ không những bao gồm chất dinh dưỡng có ích mà còn chứa một lượng kháng thể rất dồi dào giúp trẻ luôn tràn đầy năng lượng. Tăng các loại chè và canh dinh dưỡng: vừa hỗ trợ trẻ nhỏ hạ nhiệt trong mùa hè, nạp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa giúp trẻ em ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể bé cưng luôn được đáp ứng chất dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé cưng. Có thể bạn quan tâm: Bé bị chàm sữa bôi thuốc gì