Cách trẻ hóa da tại nhà theo độ tuổi nhất định bạn phải biết!

Không chỉ sử dụng mỹ phẩm, các công nghệ làm đẹp mà việc duy trì thói quen trẻ hóa da tại nhà thông qua việc ăn uống khoa học, chị em cũng cần phải biết nhé. Cùng tìm hiểu xem các cách trẻ hóa da tại nhà theo độ tuổi là như thế nào nhé

1 – Giai đoạn 20 – 30 tuổi

Mặc dù thời điểm này làn da của bạn nhận được nhiều sự tiếp sức từ cơ thể bạn như đang trong giai đoạn tuổi trẻ. Tuy nhiên, nếu bạn không biết giữ gìn thì rất dễ dẫn đến tình trạng phản ứng ngược, tức là không thể tận dụng được thời điểm này để kéo dài nét tươi trẻ cho làn da của mình

Cần biết cách trẻ hóa da tại nhà ngay khi bạn 20 tuổi…​

Để giúp chị em trẻ hóa da tại nhà trong giai đoạn này, bạn cần bổ sung các loại dinh dưỡng và khoáng chất bao gồm các loại khoáng chất như sắt, acid folic, can xi…Các chất dinh dưỡng này có trong các loại rau xanh, trái cây, các loại cá, thực phẩm màu đỏ…

Lời khuyên cho chị em là cần kiên trì thực hiện chế độ ăn uống khoa học và đặc biệt là uống nhiều nước để giữ ẩm và dưỡng da

2 – Giai đoạn 30 – 40 tuổi

Ngoài 30 tuổi, làn da của chị em đã bắt đầu lão hóa với các biểu hiện như da khô, sẫm màu và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Giai đoạn này vô cùng quan trọng nên chị em cần ưu tiên các loại thực phẩm có chứa Vitamin, đặc biệt là Vitamin nhóm B, C…thêm vào đó là các chất như Kali, can xi…đặc biệt là lượng nước dồi dào để bổ sung độ ẩm cho da.

Trẻ hóa da tại nhà bằng cách bổ sung các nhóm thực phẩm chứa nhiều Vitamin C​

Chính vì vậy trong giai đoạn này bạn cần bổ sung các loại quả có chứa nhiều Vitamin C và chất chống oxy hóa như cam, bưởi, nho tím, dâu tây… và chắc chắn là đừng quên uống nhiều nước nhé

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống để giúp trẻ hóa da tại nhà, chị em nên áp dụng công nghệ Ultherapy tại Saigon Smile Spa.

Ultherapy giúp căng da – xóa nhăn – nâng cơ hiệu quả​

Ultherapy sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động vào các sợi collagen chùng nhão, khiến chúng co lại ngay lập tức. Làn da cũng được tái tạo, trở nên căng mịn và tươi trẻ, trắng sáng tự nhiên chỉ sau 1 lần DUY NHẤT áp dụng. Đây chính là ưu điểm vượt trội khi Ultherapy không chỉ đa tác dụng mà chỉ cần thực hiện 1 lần, hiệu quả duy trì được 2,3 năm. Tại hệ thống Saigon Smile Spa, Spa số 1 về Cách xoá nhăn và chăm sóc da công nghệ hàng đầu tại thị trường Việt nam.