Đầu mũi to và bè không chỉ làm mất đi sự thanh thoát cho gương mặt mà còn khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp từ tự nhiên đến các thủ thuật thẩm mỹ hiện đại. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về các phương pháp để có được chiếc mũi thon gọn, hài hòa. >>> Xem thêm bài viết: nâng mũi có sẹo không 1. Nguyên nhân dẫn đến đầu mũi to và bè Có nhiều nguyên nhân khiến đầu mũi bị to và bè, phổ biến nhất là: Di truyền: Đây là nguyên nhân chính và khó thay đổi nhất. Nếu người thân trong gia đình có cấu trúc mũi to và bè, rất có khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này. Sự phát triển mô mỡ ở đầu mũi: Mỡ tập trung nhiều ở phần đầu mũi sẽ làm cho mũi có cảm giác to và bè ra. Thói quen xấu: Một số thói quen xấu như việc bóp mũi hoặc chà xát mạnh cũng có thể khiến cấu trúc mũi bị ảnh hưởng. >>> Xem thêm bài viết: nâng mũi dựng trụ là gì 2. Các phương pháp khắc phục đầu mũi to và bè a) Phương pháp tự nhiên Nếu bạn muốn cải thiện dáng mũi một cách tự nhiên, có thể thử một số bài tập nhỏ: Massage mũi: Nhẹ nhàng massage đầu mũi hàng ngày để giảm sự tích tụ của mỡ và giúp mũi thon gọn hơn. Tập luyện cơ mũi: Thực hiện bài tập dùng ngón tay đặt lên đầu mũi, nhẹ nhàng đẩy mũi lên rồi thả lỏng. Thực hiện đều đặn sẽ giúp giảm độ bè của mũi. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả nhỏ và không có tác dụng thay đổi rõ rệt với những người có cấu trúc xương mũi to. b) Thẩm mỹ nâng mũi Thu gọn cánh mũi: Đây là phương pháp phẫu thuật cắt gọn phần cánh mũi thừa để giúp đầu mũi trông thon gọn hơn. Quy trình này chỉ mất khoảng 30-60 phút và phục hồi nhanh chóng. Thu nhỏ đầu mũi bằng sụn tự thân: Bác sĩ sẽ sử dụng sụn từ chính cơ thể bạn (như sụn tai hoặc sụn vách ngăn) để điều chỉnh đầu mũi, giúp mũi trở nên thanh thoát và tự nhiên hơn. Tiêm filler: Đối với những người ngại phẫu thuật, tiêm filler cũng là một giải pháp giúp điều chỉnh dáng mũi, tuy nhiên hiệu quả không kéo dài lâu và cần tiêm lại sau khoảng 1-2 năm. 3. Lựa chọn địa chỉ uy tín Nếu bạn quyết định can thiệp thẩm mỹ, hãy chọn địa chỉ uy tín, có bác sĩ chuyên môn cao để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Việc thực hiện phẫu thuật tại cơ sở không đáng tin cậy có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. >>> Xem thêm bài viết: nâng mũi sụn nhân tạo ở đâu Đầu mũi to và bè có thể được khắc phục bằng nhiều phương pháp, từ tập luyện tự nhiên đến các biện pháp thẩm mỹ hiện đại. Quan trọng nhất, hãy chọn phương pháp phù hợp và luôn tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi quyết định thực hiện.