Chỉ cần chăm chỉ uống và bôi hỗn hợp này, làn da bạn sẽ trắng sứ không tỳ vết. Kết hợp uống trong và bôi ngoài giúp làn da của bạn nhanh chóng được khoác áo mới – mịn màng và trắng sáng chỉ sau 2 tuần mà không cần nhờ đến các loại kem trang da đắt đỏ. 1. Mặt nạ - Mặt nạ từ mật ong và bột nghệ Mật ong là nguyên liệu làm đẹp từ lâu đời. Với nhiều vitamin và axit amino, mật ong không những giúp trị mụn , tẩy da chết cho da mà còn dưỡng ẩm rất tốt và làm da sáng dần lên. Kết hợp với bột nghệ có chứa nhiều curcumin – chất có tác dụng cực kì hiệu quả trong việc chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do có hại đồng thời đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen và tái tạo tế bào da. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa cafe bột nghệ + 1 thìa cafe mật ong. Sau khi rửa mặt sạch xong, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Lưu ý là bạn nên đắp mặt nạ này vào buổi tối, bởi sau khi rửa bằng nước ấm lần 1 có thể màu vàng chưa hết được. Lúc này bạn không nên cố gắng tẩy hết màu vàng mà hãy giữ lại qua đêm để chất curcumin tiếp tục ngấm sâu vào trong da, giúp da sáng dần lên từ bên trong. Sáng hôm sau khi thức dậy, các bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt là màu vàng sẽ hết nhẵn. - Mặt nạ sữa chua và mật ong Sữa chua kết hợp với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp không chỉ có tác dụng dưỡng da , làm mịn da mà còn cung cấp cho da đầy đủ các vitamin cần thiết để ngăn ngừa các nếp nhăn, thúc đẩy sự đàn hồi ở da, giúp da săn chắc và sáng khỏe hơn. Cách làm: Bạn chỉ cần trộn đều sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ 2:2. Sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy bôi hỗn hợp này lên da và để yên mặt nạ cho đến khi khô lại sau khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. >>> Bí quyết hay: Cách tự chế kem trắng da hiệu quả mà an toàn từ nguyên liệu thiên nhiên. 2. Đồ uống cho da - Nước cà chua Không chỉ dùng để đắp mặt nạ, cà chua còn là thức uống ngày hè giải nhiệt và làm đẹp da tốt, đặc biệt là vào thời tiết nóng bức da rất dễ đổ mồ hôi này. Với thành phần hơn 92% là nước cùng với lượng vitamin C dồi dào, axit citric- giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường và đốt cháy chất béo, sinh tố cà chua không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân mà còn là dược liệu quý nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe khoắn từ sâu bên trong. Đây là đồ uống bạn nên uống hàng ngày để cải thiện làn da của mình. - Nước ép cà rốt Cà rốt là loại quả tốt toàn diện cho mắt, da và dáng. Do có chứa nhiều các beta carotene, vitamin A, C, D, E, kali…, nước ép cà rốt không chỉ cung cấp dưỡng chất toàn diện cho cơ thể, là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn kiêng mà còn là đồ uống nuôi dưỡng làn da tươi sáng và thúc đẩy quá trình tái tạo da từ bên trong và ngăn ngừa lão hóa da. Bên cạnh 2 loại đồ uống trên, bạn có thể uống kết hợp hoặc thay đổi mỗi ngày bằng sinh tố rau má, sinh tố bơ, nước ép bưởi… cũng là những đồ uống cực kì tốt cho làn da và vóc dáng khỏe đẹp, cân đối. Nguồn: Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào
