Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được giấc ngủ chất lượng. Gần đây, phương pháp ngâm chân với muối khoáng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ thư giãn trước khi ngủ. Vậy thực tế, việc ngâm chân muối khoáng có giúp ngủ ngon hơn không? Cùng tìm hiểu ở dưới. Vì sao ngâm chân muối khoáng giúp cải thiện giấc ngủ? Theo y học cổ truyền, đôi bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo và mạch máu quan trọng. Khi ngâm chân trong nước ấm kết hợp với muối khoáng, cơ thể sẽ nhận được những lợi ích trực tiếp sau: Muối khoáng giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm sản sinh hormone stress, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu. Nhiệt độ từ nước ấm làm giãn nở mạch máu ở chân, giúp máu lưu thông từ dưới lên tim và não bộ tốt hơn. Khi nhiệt độ cơ thể hạ dần sau khi ngâm, cơ thể tự buồn ngủ, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Với những người thường xuyên bị lạnh tay chân, ngâm muối khoáng giúp giữ ấm kinh mạch, loại bỏ khí lạnh, giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Ngâm chân bằng chậu thông thường có mang lại hiệu quả, nhưng bạn muốn hiệu quả cao hơn tiện lợi hơn thì có thể sử dụng bồn ngâm chân Philips PPM6504. Máy PPM6504 có hộp đựng thảo dược riêng biệt được cố định chắc chắn dưới đáy bồn. Bạn dễ dàng cho muối khoáng, gừng khô hoặc các loại tinh dầu vào bên trong mà không lo thảo dược bị tràn hay vương vãi ra ngoài trong quá trình máy hoạt động. Dưỡng chất thẩm thấu đều đặn mọi khe kẽ chân, việc vệ sinh máy cũng dễ hơn sau khi sử dụng. Máy dùng công nghệ thủy lực sục khí tạo ra các dòng nước xoáy nhẹ nhàng tác động vào các huyệt đạo, kết hợp cùng nhiệt ấm hồng ngoại UV-C làm mềm cơ và giảm viêm, khử khuẩn và tăng hấp thu dưỡng chất, xua tan tê lạnh giảm mệt mỏi chân tức thì. ----------------- Cửa hàng bán bồn ngâm chân Philips PPM6504 chính hãng Website: gigadigital.vn 1, GIGA.vn AEON MALL HÀ ĐÔNG Tầng 2, TTTM Aeon Mall Hà Đông, phường Dương Nội, TP Hà Nội 2, GIGA.vn AEON MALL LONG BIÊN Tầng 3, khu điện máy, TTTM AEON MALL Long Biên, phường Long Biên, TP Hà Nội 3, GIGA.vn AEON MALL XUÂN THỦY Tầng 2, khu Điện máy, AEON Xuân Thủy, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội 4, GIGA.vn AEON MALL HUẾ Tầng 3, khu điện máy, TTTM AEON MALL Huế, phường An Cựu, TP Huế 5, GIGA.vn 55 MINH PHỤNG 55 Minh Phụng, phường Đông Hưng Thuận, TP Hồ Chí Minh 6, GIGA.vn ĐÀ NẴNG 35 Chu Mạnh Trinh, phường Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng 7, GIGA.vn HẢI PHÒNG Số 23, BS1 Khu Đô thị PG, phường An Hải, TP Hải Phòng 8, GIGA.vn AEON MALL HẢI PHÒNG Tầng 2, khu Điện máy, TTTM AEON MALL Hải Phòng, phường Lê Chân, TP Hải Phòng 9, GIGA.vn AEON MALL BÌNH TÂN Tầng 2, khu điện máy, TTTM AEON MALL Bình Tân, An Lạc, TP. Hồ Chí Minh 10, GIGA.vn AEON MALL VĂN GIANG Tầng 2, TTTM Vincom Mega Mall Ocean City, Hưng Yên 11, GIGA.vn AEON MALL TÂN PHÚ CELADON Tầng 2F, TTTM AEON MALL TÂN PHÚ CELADON, Tân Sơn Nhì, TP Hồ Chí Minh
