Sở hữu một làn da trẻ khỏe luôn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ lẫn nam giới. Nhưng những tác động thời tiết, ô nhiễm môi trường, cường độ làm việc cao, tuổi già,... Có thể khiến da nhanh chóng bị lão hóa, chảy xệ. Sau đây, hãy cùng iaso.com.vn tìm hiểu một số dấu hiện nhận biết da lão hóa để có giải pháp ngăn ngừa và cải thiện hiệu quả. Lão hóa da là gì? Làn da của chúng ta gồm 3 lớp: Biểu bì, trung bì và hạ bì. Ở lớp trung bì, những protein dạng sợi (chủ yếu là collagen và elastin) gắn kết, tạo nên cấu trúc nền, có chức năng tạo thành “bộ khung” của thân thể và nâng đỡ làn da. Khi cấu trúc nền suy yếu, những mô liên kết đứt gãy, độc tố không được đào thải ra ngoài, những chức năng của làn da sẽ suy giảm. Quá trình này được gọi là lão hóa da. Đây là giai đoạn tự nhiên, phát triển theo tuổi đời và không người nào có thể tránh khỏi. 4 tín hiệu lão hóa da sớm Mọi người đều biết rằng, các dấu hiệu lão hóa da bộc lộ rõ rệt nhất ở độ tuổi 30. Tuy nhiên, ngay từ khi chúng ta chạm tới ngưỡng tuổi 20, da đã khởi đầu lão hóa. Bạn cần nhanh chóng nhận diện các tín hiệu lão hóa da để có cách thức ngăn ngừa, cải thiện kịp thời. Dưới đây là 4 tín hiệu lão hóa da mà bạn có thể dễ dàng “phát hiện”: Xuất hiện bọng mắt, quầng thâm Bọng mắt và quầng thâm là một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất của sự lão hóa da. Cũng có các trường hợp, tình trạng này xuất hiện do bạn thường xuyên thức đêm hoặc lạm dụng mỹ phẩm. Nếu như bạn điều chỉnh lại lối sống và hạn chế sử dụng mỹ phẩm thì bọng mắt, quầng thâm có thể cải thiện mau chóng. Da khô ráp Khi tuổi tác tăng lên, khả năng giữ nước giảm sút nên da sẽ trở nên khô hơn. Đây là một tín hiệu đáng báo động của tình trạng lão hóa da. Lúc này, bạn nên tăng cường dưỡng ẩm và cung cấp thêm rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da. Lỗ chân lông lớn Bước vào giai đoạn lão hóa, collagen không được sản sinh đầy đủ, da mất đi độ săn chắc và đàn hồi. Do vậy lỗ chân lông cũng bị kéo giãn và nở to hơn. Bên cạnh đó, lỗ chân lông lớn cũng có thể do bạn không sử dụng đúng sản phẩm dưỡng da, thúc đẩy quá trình lão hóa, tác động đến quá trình sản sinh collagen của da. Xuất hiện nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng Khi những chức năng của làn da suy giảm, độ đàn hồi kém, đuôi mắt và khóe miệng sẽ là các vị trí trước tiên xuất hiện nếp nhăn. Đây chính là dấu hiệu rõ ràng nhất của quá trình lão hóa da. Phải làm gì để chống lão hóa da? Những tín hiệu lão hóa da xuất hiện khiến ngoại hình của bạn “xuống cấp”, trở nên già hơn. Bởi vậy, ngay kể từ lúc chúng chưa rõ ràng, hãy tự xây dựng “chiến lược” chống lão hóa cho da bằng cách thiết lập lối sống lành mạnh, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, ăn uống khoa học,… Cụ thể: - Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da: Đây là nguyên tắc quan trọng mà bạn cần tuân thủ nếu muốn chống lão hóa da. Quy trình chăm sócda căn bản bao gồm: Tẩy trang, tẩy tế bào chết, làm sạch da, dưỡng ẩm,... Thực hiện đầy đủ những bước này sẽ giúp da tăng cường hấp thụ dưỡng chất và sản sinh tế bào mới, duy trì độ đàn hồi. - Sử dụng sản phẩm chống lão hóa da phù hợp: Hiện tại, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem bôi và viên uống với tác dụng chống lão hóa da. Hãy nghiên cứu kỹ lưỡng và lựa chọn cho mình sản phẩm chống lão hóa da thích hợp nhé! >>>Tham khảo ngay: serum tinh chất chống lão hóa cho da dầu tốt nhất hiện nay - Massage: Massage sẽ kích thích sự lưu thông máu dưới da, giúp làn da được thư giãn và luôn hồng hào khỏe mạnh. Khi massage, bạn nên vỗ nhẹ vào mặt và chụm những ngón tay lại, di chuyển theo đường xoắn ốc hướng lên trên. Thao tác này sẽ giúp da hấp thu dưỡng chất lại không bị chảy xệ, nhăn nheo. - Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Một số nghiên cứu cho thấy rằng, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, tránh thực phẩm nhiều đường cũng như carbohydrate có thể giúp chống lão hóa da. Bạn hãy chú ý bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A (giúp da sáng bóng), vitamin B (làm mềm mịn da), vitamin C, E (có thể bảo vệ da khỏi tác động xấu từ tia cực tím), vitamin K (giảm vết thâm),… - Đi ngủ sớm và đủ giấc: Trong giấc ngủ, làn da của bạn sẽ tăng cường tái tạo. Không những thế, việc ngủ sớm còn giúp bạn giảm stress – một trong các nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. Cho nên, hãy duy trì thói quen ngủ sớm và đủ giấc, giảm thiểu sử dụng thiết bị điện tử trước lúc đi ngủ. - Chống nắng: Đây là bước đặc biệt quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể phá hủy những mô liên kết, khiến da mau chóng “xuống cấp”. Do đó, đừng quên bảo vệ làn da của mình bằng cách mặc áo quần dài, đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, bạn nhé! >>>Tìm hiểu rõ hơn về công dụng của tinh chất công lão hóa Hàn Quốc tốt nhất tại https://iaso.com.vn/tinh-chat-chong-lao-hoa-han-quoc-tot-nhat-nam-2020.html Nếu bạn cho nhu cầu mua những sản phẩm chăm sóc da chất lượng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin bên dưới để được giải đáp thắc mắc và hỗ trợ kịp thời. CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ ĐẠI CÁT Á (DAICATA) VĂN PHÒNG TP.HCM 43D/44 Hồ Văn Huê, P.9, Q.Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh 43R/13 Hồ Văn Huê, P.9, Q.Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh Mã Số Thuế: 0306410324 Ngày cấp:23/12/2008 Cấp bởi Sở KH&ĐT Tp.hcm Email: [email protected] Tel: (028) 3 99 55 111 VĂN PHÒNG HÀ NỘI N3-X1, Ngõ 17 Hoàng Ngọc Phách, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Tp.Hà Nội Tel: (024) 3513 4714
